Was tun gegen Schnupfen?

Was tun gegen Schnupfen? Diese Frage stellen sich regelmäßig Millionen Menschen, denn der Schnupfen gilt in Deutschland als wahres Volksleiden. Vor allem in der kalten Jahreszeit leiden die Betroffenen darunter, dass ihre Nase verstopft ist und sie unter Kopfschmerzen sowie allgemeiner Müdigkeit leiden. Wenn Ärzte Hilfe gegen Schnupfen leisten, forschen sie zunächst einmal nach der Ursache, weil sich danach die Art der Behandlung richtet. Die Mediziner gehen dabei grundsätzlich individuell auf die Betroffenen ein, wenn ein Patient über verstopfte Nase und die sonstigen, typischen Symptome klagt. Umso wichtiger ist diese Ursachenforschung, wenn es sich nicht um ein akutes Problem, sondern um einen chronischen Schnupfen handelt.

Was tun gegen Schnupfen?

In erster Linie sollten die Beschwerden und Symptome gelindert werden. Als Hausmittel gegen Schnupfen haben sich das Inhalieren von Dampf, der mit Kräuteressenzen wie Eibisch oder Kamille angereichert ist, bewährt. Wärme und Kräutertees unterstützen die Behandlung. Antibiotika werden üblicherweise erst verabreicht, sobald eine Infektion vorliegt.

Was tun gegen die verstopfte Nase?

Sobald die Nase verstopft ist und die Patienten nicht mehr frei atmen können, gilt das Nasenspray als effizientestes Heilmittel. Doch wenn sich die Dauer von Schnupfen über einen längeren Zeitraum erstreckt, birgt dieses Heilmittel zahlreiche Nebenwirkungen. Als Alternative bietet sich die Nasendusche, die auch von vielen Hals-Nasen-Ohrenärzten empfohlen wird, an. Dabei wird die verstopfte Nase mit einer Kochsalzlösung ausgespült, was schädliche Keime auswäscht und für eine Befeuchtung der Nasenschleimhäute sorgt.

Das hilft bei Allergien

Menschen, die unter einem allergischen Schnupfen leiden, sollten zunächst die Auslöser meiden, wenn sie diese kennen. Sind die Allergieauslöser unbekannt, sollten sie schnellstmöglich einen Allergietest machen, um richtig gegen den allergisch bedingten Schnupfen vorgehen zu können. Mit einer speziellen Immuntherapie können sie sich außerdem desensibilisieren lassen, wodurch sie gegen die Allergieauslöser immun werden.

Vorbeugung ist die beste Medizin

Die Nase gesund zu halten gilt als beste Vorbeugung gegen Schnupfen. Folgende Tipps helfen dabei:

• Alle Reizstoffe, welche die Nasenschleimhäute angreifen können, sollten vermieden werden. Zu diesen Reizstoffen gehören Tabakrauch, aber auch verschmutzte Luft und andere belastenden Stoffe.
• In der direkten Umgebung sollte eine ausreichende Luftfeuchtigkeit herrschen. Dadurch wird die empfindliche Nasenschleimhaut geschützt und sie kann nicht so leicht austrocknen.
• Zur Vorbeugung kann auch Meerwasser-Spray benutzt worden. Das enthält außer Salz keine Wirkstoffe und sorgt dafür, dass die Nasenschleimhäute feucht bleiben.
• Abschwellende Sprays sollten nur selten und nie länger als für einen Zeitraum von fünf, maximal sieben Tagen benutzt werden. Der Grund: Es kann sich ein Gewöhnungseffekt einstellen, wodurch die Schleimhäute nicht mehr abschwellen, nachdem das Spray abgesetzt wird.
• Klimaanlagen in Autos und Flugzeugen trocknen die Nase aus und verbreiten oft schädliche Keime. Wer viel fährt oder fliegt, kann diesen Effekt mit einem befeuchtenden Spray abmildern.

Was tun gegen Schnupfen – Weitere Tipps

Wer es vermeiden möchte, an einem Schnupfen zu erkranken, sollte sein Immunsystem intakt halten. Dabei helfen eine gesunde Ernährung mit einem hohen Anteil an Obst und Gemüse sowie viel Bewegung an der frischen Luft. Regelmäßige Auszeiten helfen nicht nur dabei, den Alltagsstress zu reduzieren, sondern stärken auch das Immunsystem. Damit können die Betroffenen sicher durch die kalte Jahreszeit kommen und Risiko, an einem Schnupfen oder einer Erkältung zu erkranken, deutlich reduzieren.

Was tun gegen verstopfte Nase?

Wir haben ihnen hier viele Möglichkeiten genannt und hoffen das es Ihnen hilft. Unter „Was hilft gegen Schnupfen“ finden Sie noch weitere Details zum Thema und wirksame Nasenspray-Sorten, die Sie verwenden können. Viel Erfolg, wir hoffen wir können Ihnen bei dem Thema „Was tun gegen Schnupfen“ nun weiter helfen.